如何帮助老年人应付不良生活事件_1

3、转移。不良事务发生后，可略带夸张地向白叟演讲一些喜事，或陪其文娱、散步、旅游，分离其对不良事务的专注。

6、获得社会支撑。单元、街道、亲友老友的关怀和支撑，都有助于白叟减轻心理应激反映，特别是家庭、亲人的支撑很主要。

1、回避。太强的心理刺激要素，白叟一般都不克不及承受，可部门回避以削弱刺激强度，如某亲人灭亡，奉告是生病或受伤；或完全回避，避免刺激，如对亲人的灭亡坦白不报。

7、乞助于心理大夫。心理学干涉不只能添加白叟的心理承受力和调理能力，并且也是间接的心理医治，可协助他们尽快恢复心理均衡。

5、宣泄。任何感情或心理矛盾都要恰当宣泄，只压制，不释放，会形成心理或心理的损害。找人倾吐是最好的宣泄法，而与同龄者倾吐更好。

4、升华。指导白叟处置某件未完成的工作或研究，或为社会、为别人做些功德。

2、注释。对已发生的事予以注如何帮助老年人应付不良生活事件，释，以减轻事务的应激强度。注释时语气要平平，不衬着，不夸张，尽可能把不良事务的发生归罪于天然缘由。

在日常糊口中，有很多不良糊口事务如亲人灭亡、家庭不相、人际关系严重等等，都能使老年人的情感发生很大变化，严峻者以至可导致他杀。为协助老年人更好地对付不良糊口事务，减缓刺激强度，以利于身心健康，本文引见几种无效的方式。