让你受益的养颜去皱的美食-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:16:18 阅读：次来源：刨冰机厂家

素食是养颜最好的单品，它没有化妆品那些化学成分对皮肤的伤害，来看一下是什么的丝瓜:丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

此外，蔬菜汁是最棒的增白化妆品。日本科学家通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。结果证实，胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙等各种色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质———熊果苷(苯二苷葡萄糖)。类胡萝卜素等色素被肠吸收后，会被输送到皮肤里去，因此经常饮用蔬菜汁，可以使皮肤保持美白状态。此外，鉴于黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还可以防止雀斑的发生。米饭去皱看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效。

告诉你一个最简单的方法吧，可不是用化妆品哦。这可让你不再如此为“皱”心焦。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。很神奇吧，不妨试试。有时美丽就是这么简单。