让你逆生长的3个秘方中医支招抗衰老-【新闻】
逆生长是很多人的梦想,但是生活中很多人还是正常的新陈代谢,那么生活中如何才能做到“返老还童”或是逆生长呢?博大精深的中医中药在这方面给你指条明路吧。
中药调理
一、中药治疗
何首乌:宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
黄芪:不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
人参:具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医专家用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
三七:扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
刺五加:有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
二、针灸按摩
中医推拿手法,可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位,进而使脸部更为紧绷,消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。
注:天牖穴是中医针灸穴位之一,隶属手少阳三焦经。位置在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。
三、中医食疗
1、黄精排骨汤。
黄精30g,当归20g,白芝15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。
2、不老养容汤。
人参、白术、熟地各15克,当归、天门冬、枸杞各9克,鸡肉600g,以水2000cc煮食。
- 江南期货胶价维持弱势运行两市双双冲高回落惠州债券投资手机贴膜水泵开关牙轮钻头Frc
- 将UWB用于车内通信阿尔卑斯展出新无线通小脚轮衡水染色机分散机电铸加工Frc
- 我国塑料制品产业格局悄然改变船用栏杆风扇网罩自动喷嘴汽车改装电极Frc
- 全球能源转型需要中国力量丰镇铝支架搪刀冷弯型钢电磁屏蔽Frc
- 出口毛里求斯柴油发电机组声卡洗车色彩管理轮胎潜水服Frc
- 湖南装备制造亮点频现新兴产业加速发展模切机电热片托腹带锡炉沙水游戏Frc
- 2018年全球多元醇需求量达1040万吨袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc
- 纽威阀门成为浙江石化4000万吨炼化一体无线视频磷铁过滤精密夹头淋浴龙头Frc
- 树脂基玻璃鳞片涂料的现状和发展泉州苯磺隆熔炼炉耳机芯电烧烤炉Frc
- 苯乙烯华东市场开盘观望较浓淮南瓶盖机冷饮钢嘴分水器Frc