父亲们请注意饮食
发布时间:2020-07-13 12:57:08
阅读:次
来源:刨冰机厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
多年来,有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多,但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明:男性饮食与自身的生殖有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。
研究人员发现,通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸,以防止婴儿出现先天性神经系统缺陷的做法,对于准备做父亲的男子来说,同样具有重要意义。研究显示,男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱。此外,叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率,使婴儿长大后患的危险性增加。
研究还表明,男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量,这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为,大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实,这除了吸烟会引起动脉狭窄外,可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。
所以,有关专家建议,为了生育一个健康聪明的孩子,男子在计划做父亲时,就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸,可在的指导下服用叶酸药品和维生素。同时,最好莫沾烟酒,或者最大限度做到少抽少饮。
相关阅读
- IBC中海国际探秘窗户材质采用兰州最先进测量仪高邮多用表矿用链条餐垫Frc
- 朝阳大桥再度生病船舱门工业阀门联运热管防腐蚀剂Frc
- 氯化石蜡生产新工艺问世挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 江南期货胶价维持弱势运行两市双双冲高回落惠州债券投资手机贴膜水泵开关牙轮钻头Frc
- 将UWB用于车内通信阿尔卑斯展出新无线通小脚轮衡水染色机分散机电铸加工Frc
- 我国塑料制品产业格局悄然改变船用栏杆风扇网罩自动喷嘴汽车改装电极Frc
- 全球能源转型需要中国力量丰镇铝支架搪刀冷弯型钢电磁屏蔽Frc
- 出口毛里求斯柴油发电机组声卡洗车色彩管理轮胎潜水服Frc
- 湖南装备制造亮点频现新兴产业加速发展模切机电热片托腹带锡炉沙水游戏Frc
- 2018年全球多元醇需求量达1040万吨袜套梅州屏蔽泵碳化硅大力钳Frc