晚上睡觉出虚汗怎么回事 出虚汗该怎么调理

随着生活节奏的加快，人们的生活节奏也逐渐加大，相信有很多朋友在晚上睡觉的时候会发生出汗的情况。在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。如果身体没有什么疾病的话，那么出现这种情况一般都是由于阴阳失调硬干多吃一些水分多的食物，及富含蛋白质的食物。

出虚汗的原因1

,汗为心液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

出虚汗的原因2

成人出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是,虚汗。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。

出虚汗的原因3

男性出虚汗的原因有很多，其中可能与男性睡眠环境和质量也是有关系的。如果环境等外界因素一切都正常，男性如果还出虚汗可能是一种病态的症状，应该引起男性朋友的重视。